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    男人要学会保养自己的阴茎

    发布时间:2020-05-23 00:01:20   
    1、有包皮长的要做包皮环切术,给生殖器一个舒适的生长环境
    2、手淫要有节制,多喝水,勤排尿,排除毒素,一身轻松,这样还能保护前列腺;
    3、定期自检睾丸,可一个月一次,方法是先用热水清洗生殖器,待生殖器完全放松时触摸睾丸,这是不应有痛感;
    4、男生要有体力,尤其是腰部、大腿、双臂的力量,再就是经常变换体位;在男生即将射精的时候加紧屁股,阴茎用力挺一下,也可以延缓射精,但无论怎么说,做爱时间不宜超过30分钟,否则对男人前列腺不好,因为前列腺最怕反复充血。
    5、经常做加紧屁股的动作,可刺激阴茎的勃起,因为在阴囊后肛门前有一块勃起肌,可锻炼生殖器;
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