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    不得不知的男女性健康常识

    发布时间:2020-08-01 00:01:39   
      在我们很多的朋友中,对于男女性健康常识,很多人都有着模糊的概念,尤其是女性朋友,更应该注意性健康知识,以下是常见到男女性健康常识,希望大家可以注意。   1、在干净的床上裸睡。
      2、生理期不吃巧克力因为会加重痛经不翘二郎腿,以免压迫神经。
      3、不翘二郎腿,以免压迫神经。
      4、女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。
      5、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分,但是在性交时,它的容量是有弹性的。
      6、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较之阴道前端要敏感得多。
      7、婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。
      8、性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。
      9、虽然不是所有的女性都有G点,但有G点的女性,它的位置通常是阴道前壁,距阴道口3公分左右的地方。
      10、重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
      11、使用护垫并不是最佳的选择;选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。初次性生活四项注意:动作柔和、适当地点、注意卫生、避孕。
      12、性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。
      13、性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。
      14、20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证:50%的子宫颈瘤患者源于早婚。
      15、性生活后出现腰酸、背疼等症状,说明体力消耗过大,此时应多注意休息;这是性保健的最基本要求--量力而行。
      16、用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘17、性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。
      17、去正规的医院而非美容院接受按摩。
      18、女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。
      19、手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。
      20、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道长期可以进行性活动。
      21、性心理健康也是值得重视的一方面;如果发现自己有性心理方面的困惑,而自己解决起来很困难的,应尽早咨询专业的心理医生。
      22、请注意外阴部的清洁卫生,平时应经常清洗,尤其是你的伴侣!性生活之前更应如此。
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      个人观点;

      男女性健康包括健康的性观念和性行为健康的性观念,决定于科学的性知识和符合中国国情的性道德要求,因此应树立正确的性观念,掌握了这方面的健康尝试后,才能更好的享受“性福”,夫妻双方的伴侣关系才能更长久。因此,男女双方最好保持生理和心理及性道德等方面的性健康。


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